Hvordan overleve eksamensperioden uten å miste hodet?
Eksamensperioden er en stressende periode for mange, mange stresser over karakterer og
hvordan det påvirker fremtiden deres. Vi har spurt flere lærere på skolen om deres beste tips for å
ikke miste hodet under eksamensperioden.
Hva er ditt beste tips til eksamensperioden?
«Mitt beste tips er å forberede seg godt. Jeg tenker lærene er en god ressurs hvis man trenger
hjelp med noe. Bruk gamle tentamener og eksamener for å øve. Det viktigste er å ikke stresse.»
-Grete på kontoret
« Det viktigste er å ta pauser, gjøre noe du liker innimellom. Det er en hektisk periode, hvor du må
planlegge pauser sånn at du har noe å glede deg til når du øver. Sånn at du ikke går hele tiden og
stresser. Ikke ha dårlig samvittighet fordi du gjør det beste du kan.»
-Helsesykepleier Hanne
«Ta en pust i bakken innimellom, det hjalp for mye for meg. Du har lært det du skal kunne hvis du
har fulgt med i timen, så ikke stress så mye. Jeg har hatt nesten 15 eksamener og etter hvert
lærer du deg gode teknikker for å komme deg gjennom perioden.»
-Endre
Hvordan opplevde du det da du gikk på skolen?
«Akkurat som dere, syntes jeg det var stressende. Jeg har alltid syntes det har vært skummelt,
men jeg knakk en kode etter hvert. Jeg prøvde å tenke at det ikke var verdens undergang, og
gjorde mitt beste.»
-Grete på kontoret
«Jeg var stressa og jobba litt ustrukturert. Jeg var en litt uryddig elev, og jeg hadde ikke hatt
eksamen for så det var litt vanskelig. Men etter hvert som jeg hadde flere eksamener begynte jeg
å jobbe tidligere og mer strukturert.»
-Helsesykepleier Hanne
«Det var veldig skummelt helt til jeg faktisk var der inne og hadde prøven, da forsvant nervene litt
og jeg roet meg litt ned.»
-Endre
Har du noe du vil si til elevene?
«Der er ikke krise om du ikke får den karakteren du vil ha, jeg har sett mange hatt eksamen og
hittil har ingen jeg kjenner fått stryk»
– Grete på kontoret
«Sov godt, spis god og sunn mat. Gjør de tinga som er bra for deg. Koble av hjernen og ikke bare
les hele tiden. Ta pauser og vær god med deg selv.»
– Helsesykepleier Hanne
«Stol på deg selv, det kommer til å gå fint. Du klarer det!»
– Endre
Vi håper du har fått nytte av tipsene! Lykke til med eksamen!
Skrevet av Ingeborg, Eir og Mathilde